Um all die bunten Farben des Waldes zu erleben, die in eine andere Welt entführen, über die kürzer werdenden Tage hinwegtrösten und die Stimmung erhellen, muss man gar nicht so weit reisen.
Auch im Vogelsberger Wald kann man den Indian Summer entdecken und sich verzaubern lassen, wenn es heißt „Ab in den Wald, um die heilsame Nähe zur Natur zu suchen!“
Bereits unsere Vorfahren wussten, dass der Aufenthalt im Wald gesundheitsfördernd ist. Mittlerweile haben Forscher aus aller Welt die Wirkung des Waldbadens entdeckt. Jede Minute, die du im Wald verbringst, dient deiner Gesundheit und dies dem Körper, dem Geist und der Seele. Angst und Stress werden abgebaut, Blutdruck und Herzfrequenz verbessert und dabei die natürlichen Killerzellen aktiviert. Der Wald spendet dir gesunde und reine Luft zum Atmen und stärkt dein Immunsystem. Nicht nur die Körperfunktionen geraten ins Gleichgewicht, sondern auch die Gedanken. Ein Waldbad nach der japanischen Shinrin Yoku-Methode und dies in Verbindung mit einer Auszeit in der Hängematte, ist wie natürliche Medizin, die sich positiv auf den Körper und die Psyche auswirkt. Atem-, Dehn- und leichte Bewegungsübungen sowie eine Fantasiereise, Meditation und Übungen zur Sinneswahrnehmung runden das dreieinhalbstündige Programm ab.
Einlassen auf ein Waldbad im Vogelsberger Wald und sich selbst entdecken, um zu entschleunigen, entspannen und sich einfach nur wohlfühlen.
Waldbaden
wirkt antidepressiv und stressreduzierend
stärkt das Herz-Kreislauf-System
reguliert Blutdruck und Puls
lässt die Anzahl der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) und deren Aktivität ansteigen
verringert die Konzentration der Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin
fördert das Umschalten des Nervensystems auf Regeneration
Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Entspannungspädagogin und zertifizierten Kursleiterin, Kornelia Stöhr.
Anmeldung und Information: Kultur- und Tourismusbüro Laubach. Telefon: 06405/921372 oder E-Mail:
tourist-info@laubach-online.de
<p style="margin-left:0cm;">Um all die bunten Farben des Waldes zu erleben, die in eine andere Welt entführen, über die kürzer werdenden Tage hinwegtrösten und die Stimmung erhellen, muss man gar nicht so weit reisen.</p><p style="margin-left:0cm;">Auch im Vogelsberger Wald kann man den Indian Summer entdecken und sich verzaubern lassen, wenn es heißt „Ab in den Wald, um die heilsame Nähe zur Natur zu suchen!“<br>Bereits unsere Vorfahren wussten, dass der Aufenthalt im Wald gesundheitsfördernd ist. Mittlerweile haben Forscher aus aller Welt die Wirkung des Waldbadens entdeckt. Jede Minute, die du im Wald verbringst, dient deiner Gesundheit und dies dem Körper, dem Geist und der Seele. Angst und Stress werden abgebaut, Blutdruck und Herzfrequenz verbessert und dabei die natürlichen Killerzellen aktiviert. Der Wald spendet dir gesunde und reine Luft zum Atmen und stärkt dein Immunsystem. Nicht nur die Körperfunktionen geraten ins Gleichgewicht, sondern auch die Gedanken. Ein Waldbad nach der japanischen Shinrin Yoku-Methode und dies in Verbindung mit einer Auszeit in der Hängematte, ist wie natürliche Medizin, die sich positiv auf den Körper und die Psyche auswirkt. Atem-, Dehn- und leichte Bewegungsübungen sowie eine Fantasiereise, Meditation und Übungen zur Sinneswahrnehmung runden das dreieinhalbstündige Programm ab.<br>Einlassen auf ein Waldbad im Vogelsberger Wald und sich selbst entdecken, um zu entschleunigen, entspannen und sich einfach nur wohlfühlen.</p><p><strong>Waldbaden</strong></p><ul><li>wirkt antidepressiv und stressreduzierend</li><li>stärkt das Herz-Kreislauf-System</li><li>reguliert Blutdruck und Puls</li><li>lässt die Anzahl der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) und deren Aktivität ansteigen</li><li>verringert die Konzentration der Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin</li><li>fördert das Umschalten des Nervensystems auf Regeneration</li></ul><p style="margin-left:0cm;"><strong>Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Entspannungspädagogin und zertifizierten Kursleiterin, Kornelia Stöhr. </strong></p><p style="margin-left:0cm;"><strong>Anmeldung und Information: Kultur- und Tourismusbüro Laubach. Telefon: 06405/921372 oder E-Mail: </strong><a href="mailto:tourist-info@laubach-online.de"><strong>tourist-info@laubach-online.de</strong></a></p>
Um all die bunten Farben des Waldes zu erleben, die in eine andere Welt entführen, über die kürzer werdenden Tage hinwegtrösten und die Stimmung erhellen, muss man gar nicht so weit reisen.
Auch im Vogelsberger Wald kann man den Indian Summer entdecken und sich verzaubern lassen, wenn es heißt „Ab in den Wald, um die heilsame Nähe zur Natur zu suchen!“
Bereits unsere Vorfahren wussten, dass der Aufenthalt im Wald gesundheitsfördernd ist. Mittlerweile haben Forscher aus aller Welt die Wirkung des Waldbadens entdeckt. Jede Minute, die du im Wald verbringst, dient deiner Gesundheit und dies dem Körper, dem Geist und der Seele. Angst und Stress werden abgebaut, Blutdruck und Herzfrequenz verbessert und dabei die natürlichen Killerzellen aktiviert. Der Wald spendet dir gesunde und reine Luft zum Atmen und stärkt dein Immunsystem. Nicht nur die Körperfunktionen geraten ins Gleichgewicht, sondern auch die Gedanken. Ein Waldbad nach der japanischen Shinrin Yoku-Methode und dies in Verbindung mit einer Auszeit in der Hängematte, ist wie natürliche Medizin, die sich positiv auf den Körper und die Psyche auswirkt. Atem-, Dehn- und leichte Bewegungsübungen sowie eine Fantasiereise, Meditation und Übungen zur Sinneswahrnehmung runden das dreieinhalbstündige Programm ab.
Einlassen auf ein Waldbad im Vogelsberger Wald und sich selbst entdecken, um zu entschleunigen, entspannen und sich einfach nur wohlfühlen.
Waldbaden
wirkt antidepressiv und stressreduzierend
stärkt das Herz-Kreislauf-System
reguliert Blutdruck und Puls
lässt die Anzahl der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) und deren Aktivität ansteigen
verringert die Konzentration der Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin
fördert das Umschalten des Nervensystems auf Regeneration
Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Entspannungspädagogin und zertifizierten Kursleiterin, Kornelia Stöhr.
Anmeldung und Information: Kultur- und Tourismusbüro Laubach. Telefon: 06405/921372 oder E-Mail:
tourist-info@laubach-online.de
<p style="margin-left:0cm;">Um all die bunten Farben des Waldes zu erleben, die in eine andere Welt entführen, über die kürzer werdenden Tage hinwegtrösten und die Stimmung erhellen, muss man gar nicht so weit reisen.</p><p style="margin-left:0cm;">Auch im Vogelsberger Wald kann man den Indian Summer entdecken und sich verzaubern lassen, wenn es heißt „Ab in den Wald, um die heilsame Nähe zur Natur zu suchen!“<br>Bereits unsere Vorfahren wussten, dass der Aufenthalt im Wald gesundheitsfördernd ist. Mittlerweile haben Forscher aus aller Welt die Wirkung des Waldbadens entdeckt. Jede Minute, die du im Wald verbringst, dient deiner Gesundheit und dies dem Körper, dem Geist und der Seele. Angst und Stress werden abgebaut, Blutdruck und Herzfrequenz verbessert und dabei die natürlichen Killerzellen aktiviert. Der Wald spendet dir gesunde und reine Luft zum Atmen und stärkt dein Immunsystem. Nicht nur die Körperfunktionen geraten ins Gleichgewicht, sondern auch die Gedanken. Ein Waldbad nach der japanischen Shinrin Yoku-Methode und dies in Verbindung mit einer Auszeit in der Hängematte, ist wie natürliche Medizin, die sich positiv auf den Körper und die Psyche auswirkt. Atem-, Dehn- und leichte Bewegungsübungen sowie eine Fantasiereise, Meditation und Übungen zur Sinneswahrnehmung runden das dreieinhalbstündige Programm ab.<br>Einlassen auf ein Waldbad im Vogelsberger Wald und sich selbst entdecken, um zu entschleunigen, entspannen und sich einfach nur wohlfühlen.</p><p><strong>Waldbaden</strong></p><ul><li>wirkt antidepressiv und stressreduzierend</li><li>stärkt das Herz-Kreislauf-System</li><li>reguliert Blutdruck und Puls</li><li>lässt die Anzahl der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) und deren Aktivität ansteigen</li><li>verringert die Konzentration der Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin</li><li>fördert das Umschalten des Nervensystems auf Regeneration</li></ul><p style="margin-left:0cm;"><strong>Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Entspannungspädagogin und zertifizierten Kursleiterin, Kornelia Stöhr. </strong></p><p style="margin-left:0cm;"><strong>Anmeldung und Information: Kultur- und Tourismusbüro Laubach. Telefon: 06405/921372 oder E-Mail: </strong><a href="mailto:tourist-info@laubach-online.de"><strong>tourist-info@laubach-online.de</strong></a></p>