Beim Gesundheitswandern kannst du deine Fitness und Beweglichkeit trainieren und dabei Spaß in der Natur haben. Die positiven gesundheitlichen Wirkungen von Gesundheitswanderungen, zertifiziert nach dem Deutschen Wanderverband, sind wissenschaftlich nachgewiesen. Neben dem Wandern mit gezielten Übungen zur Muskelkräftigung, Gelenkmobilisierung und Koordinationsschulung gibt es auch Tipps und Rezepte für eine vitalisierende Ernährung mit Sprossen und essbaren Wildpflanzen.
Die Länge der Wegstrecke beträgt 4 Kilometer.
Anmeldung in der Naturpark-Geschäftsstelle per Mail an info@naturpark-hessischer-spessart.de , telefonisch unter 06059 906783 oder bei Natur- und Landschaftsführerin Erika Dittmeier-Ditzel.
<p>Beim Gesundheitswandern kannst du deine Fitness und Beweglichkeit trainieren und dabei Spaß in der Natur haben. Die positiven gesundheitlichen Wirkungen von Gesundheitswanderungen, zertifiziert nach dem Deutschen Wanderverband, sind wissenschaftlich nachgewiesen. Neben dem Wandern mit gezielten Übungen zur Muskelkräftigung, Gelenkmobilisierung und Koordinationsschulung gibt es auch Tipps und Rezepte für eine vitalisierende Ernährung mit Sprossen und essbaren Wildpflanzen. </p><p>Die Länge der Wegstrecke beträgt 4 Kilometer. </p><p>Anmeldung in der Naturpark-Geschäftsstelle per Mail an info@naturpark-hessischer-spessart.de , telefonisch unter 06059 906783 oder bei Natur- und Landschaftsführerin Erika Dittmeier-Ditzel. </p>
Beim Gesundheitswandern kannst du deine Fitness und Beweglichkeit trainieren und dabei Spaß in der Natur haben. Die positiven gesundheitlichen Wirkungen von Gesundheitswanderungen, zertifiziert nach dem Deutschen Wanderverband, sind wissenschaftlich nachgewiesen. Neben dem Wandern mit gezielten Übungen zur Muskelkräftigung, Gelenkmobilisierung und Koordinationsschulung gibt es auch Tipps und Rezepte für eine vitalisierende Ernährung mit Sprossen und essbaren Wildpflanzen.
Die Länge der Wegstrecke beträgt 4 Kilometer.
Anmeldung in der Naturpark-Geschäftsstelle per Mail an info@naturpark-hessischer-spessart.de , telefonisch unter 06059 906783 oder bei Natur- und Landschaftsführerin Erika Dittmeier-Ditzel.
<p>Beim Gesundheitswandern kannst du deine Fitness und Beweglichkeit trainieren und dabei Spaß in der Natur haben. Die positiven gesundheitlichen Wirkungen von Gesundheitswanderungen, zertifiziert nach dem Deutschen Wanderverband, sind wissenschaftlich nachgewiesen. Neben dem Wandern mit gezielten Übungen zur Muskelkräftigung, Gelenkmobilisierung und Koordinationsschulung gibt es auch Tipps und Rezepte für eine vitalisierende Ernährung mit Sprossen und essbaren Wildpflanzen. </p><p>Die Länge der Wegstrecke beträgt 4 Kilometer. </p><p>Anmeldung in der Naturpark-Geschäftsstelle per Mail an info@naturpark-hessischer-spessart.de , telefonisch unter 06059 906783 oder bei Natur- und Landschaftsführerin Erika Dittmeier-Ditzel. </p>